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2018-11-18 来源:百度宝宝知道

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  原标题:脂肪并非一无是处,补充脂肪宝宝更聪明

脂肪并非一无是处,补充脂肪宝宝更聪明

胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂类及必需脂肪酸的需要增加。因此,准妈妈有必要适量补充,以促进胎儿大脑发育,让宝宝变得更加聪明。

脂肪大家族的成员

脂肪也并不是一个简单的名词,它是脂类大家族的总称,家族里的成员也是有好有坏。它的家族成员中包括中性脂肪、磷脂和固醇类:中性脂肪:即甘油三酯;磷脂:卵磷脂、脑磷脂、肌醇磷脂;固醇类:代表物为胆固醇,它是维生素D、雄激素、雌激素、孕激素的重要前体质。

脂肪对准妈妈的益处

1.为准妈妈提供足够的能量。无论是胎宝贝的生长发育,还是准妈妈的身体变化,日常活动和工作,都要消耗大量能量。脂肪在体内完全氧化所产生的能量比碳水化合物和蛋白质产生的能量要多一倍以上,是人体能量的重要来源。

2.提供必需脂肪酸。脂肪中还含有单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中有几种是机体不可缺少又只能从食物中获取的,叫必需脂肪酸。

目前已经肯定的必需脂肪酸是亚油酸和亚麻酸。对胎儿快速生长的脑细胞起着至关重要的作用,还能促进胎儿视网膜的发育。如果缺乏必需脂肪酸,会影响宝贝的智力水平及视觉。

贴心提示:脂肪虽然重要,但千万不能补充过多!

准妈妈每天可以消耗的能量是有限的。因此如果长期大量进食高能量的食物脂肪,将导致能量摄入明显超出消耗,能量就会转化为体内的脂肪储存在皮下和内脏;还会在胎儿体内堆积导致胎儿体重超重,以至于分娩困难。长期过量的进食高脂肪食物也是造成冠心病、高血压、癌症、糖尿病的帮凶。

准妈妈怎样调节脂肪的摄入量

可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度等制定。

1.要多吃的“好脂肪”。要注意多摄取含有不饱和脂肪酸的食物:诸如海产品,豆油、葵花子油、核桃油、红花油、大豆色拉油和坚果类食物。

2.要适当少吃的“坏脂肪”。过多的胆固醇和饱和脂肪酸进入血液中后,胆固醇便积存在动脉壁上,容易引起动脉粥样硬化。饱和脂肪含量高的食物包括动物内脏、奶油、油炸食品、肥肉等。


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2018-5-28 来源:百度宝宝知道

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  原标题:小儿哮喘是咋回事?如何护理积痰宝宝?

小儿哮喘是咋回事?如何护理积痰宝宝?

宝宝感冒了,妈妈不怕,小家伙咳嗽妈妈也不担心,让妈妈担心的是这咳嗽的时间太长了,就是不见好。结果换了医生看,有时会被医生诊断为“小儿哮喘”。当医生告诉妈妈宝宝肺内有痰时,妈妈一定很吃惊。不止是医生,有些妈妈也会凭借自己的感觉给宝宝下判断,比如晚上或临睡前一直都在咳嗽的宝宝,某天突然胸中开始“呼噜呼噜”作响,一边咳嗽一边说难受,妈妈也会自认为小家伙有“哮喘”。其实不管是谁诊断的“哮喘”,松田道雄在《育儿百科》中却有另一番解释。他告诉妈妈们,宝宝这些表现都是嬰兒时就开始有的症状,只不过随着痰在体内越积越多,通常在宝宝2岁后的秋天会突然表现出来。在松田道雄看来,成人的哮喘和宝宝的积痰是不同的。成人哮喘患者,自己认为患有“哮喘”,但2岁多的宝宝即便“呼噜呼噜”也没把自己当病人。所以不建议妈妈用过度担心的表情护理宝宝,或是为了改善宝体质到医院去注射提升免疫力的药物,那样只会让宝宝觉得自己得了很重的病,以至对妈妈的依赖增加,结果丧失了自己将痰吐出来的意愿,痰会越积越多。说到底,妈妈把小家伙当哮喘患者来对待,只会将宝宝培养成哮喘患者。

天气寒冷的日子里痰容易积留在体内,松田道雄提醒妈妈们注意,在气温突然下降的日子里不要给宝宝洗澡,气温稍有回升时,可带宝宝到户外锻炼,以提升宝宝体质。

对于哮喘的治疗,松田道雄在《育儿百科》中也有详细的说明,他表示,目前哮喘早期治疗已成为医生共识,强效药物有肾上腺皮质激素或交感神经兴奋剂等,这样的药物最好在宝宝服用一二天后病情减轻时就停服,妈妈在家里不能随便长期持续给宝宝服用此类药物。

随着目前空气污染日益严重,哮喘病患者不断增多,而污染也是造成宝宝积痰的原因之一,松田道雄提醒妈妈们,既要注意外界污染问题,也不要忽视家里的污染源,比如父亲的香烟。

在松田道雄看来,造成宝宝痰鸣声响的原因很多,既有病毒感染,也有对特定物质过敏。所以,妈妈还要注意让宝宝远离过敏原。生活中空气中的花粉、粉尘、螨虫、人造纤维、皮毛,家中的猫狗皮屑,以及一些容易过敏的食物,均是常见过敏原,应积极避免。此外,松田道雄还表示,妈妈对宝宝过于溺爱、娇惯是滋生哮喘的温床,如果宝宝晚上有些痰声,次日清晨精神很好,可以像平时一样玩耍,那就不要把宝宝当病人对待。不在乎此事被养育成长起来的宝宝,容易像忘了咳嗽般地自愈。

妈妈如何护理积痰宝宝

1. 注意给宝宝保暖

受寒和感冒可使宝宝积痰表现更为明显,所以,妈妈要注意在寒冷季节为宝宝做好保暖御寒工作,适时增加衣物。

2. 避免接触过敏原

生活中妈妈要注意避免宝宝接触易过敏物质,比如皮毛、易过敏食物等,要经常清洁居室以减少尘螨。

3. 饮食注意清淡

妈妈要注意积痰宝宝的饮食调理,多给宝宝吃易消化的食物,同时注意少食多餐,以避免宝宝积食生痰。

4. 注意调节宝宝情绪

如果妈妈认为小家伙积痰这件事很严重,低落的情绪一定会传染给宝宝,使宝宝意志低迷,所以妈妈要注意调节宝宝情绪,不用刻意提醒宝宝怎样怎样,以免加重宝宝精神负担,延长病程。

5. 增强宝宝体质

体育锻炼可改善宝宝心肺功能,增强体质。妈妈应多鼓励宝宝进行室外运动,逐渐适应气候和环境变化,以避免宝宝弱不禁风。

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濟南代孕:儿童成长阶段 濟南代孕:在这个阶段主要就是分为两个,一个是学龄前,另外一个就是学龄时期,在学龄前也就是六岁以及六岁以前,这个时候我们要注意给自家的孩子补充足够的钙,因为这个时候孩子是处在一个骨骼储备阶段的,如果说出现偏食、厌食或者是钙摄入量不足的话,都是会影响到钙质的吸收的。而学龄时期的儿童成长要注意的问题就是除了要在饮食方面注意补钙以外,最好是要额外给自家孩子补一些钙。
濟南代孕:肢体运动发育指标 濟南代孕:0-2岁。濟南代孕儿童肢体—动作智能发展的基础期,主要在于建立各领域及各系统的基本能力,并发展基础情绪与生活作息功能。重点的发展项目包括有:知觉方面的前外侧触觉系统以及动作方面的抗重力大肌肉群。
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濟南代孕:由于冷冻技术的发展,使人们在对待生育问题上有了更多的自由度,女性随着年龄的增长,女性44岁以上受孕率很低,25岁-35岁成功率最高,而冷冻卵子可备不时之需,还没有生育计划的女性,可以通过冷冻卵子的方式保存年轻状态下的卵子,到需要的时候可进行手术受孕。

小儿急性支气管炎的诱发因素 1、过敏体质因素:婴幼儿患病毒感染者甚多,其中以支气管炎的患病率最高,提示同一病毒在不同个体中所产生的不同病理生理改变和临床表现,与机体内在因素密切相关。 2、感染因素:多种病毒和细菌感染均可引起。较常见的有合胞病毒、腺病毒、鼻病毒和肺炎支原体等。大多数病例可在病毒感染基础上并发细菌感染而导致支气管炎。 3、解剖特点:婴幼儿的气管和支气管都比较狭小,其周围弹力纤维发育不完善,故其黏膜易受感染或其他刺激而肿胀充血,引起管道狭窄,分泌物黏稠不易排出,从而产生喘鸣音。 小儿急性支气管炎的治疗 1、止咳:咳嗽有痰时,使用止咳化痰药物。如果患儿咳嗽频繁妨碍休息时,可服用镇咳药,但应避免给药过量以致抑制分泌物的咳出。 2、化痰:可用超声雾化吸入使痰液稀释,同时要注意拍背排痰或人工吸痰。 3、平喘:患儿有喘息时可服用止喘药如氨茶碱、博利康尼或激素等治疗。 4、退热:患儿体温超过38、5℃以上时给予退热处置。 小儿支气管肺炎有哪些注意事项? 1、忌寒凉食物。 “形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏。生病期间如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、忌鱼腥虾蟹。 一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。 3、家长要给孩子多喂水。 孩子患急支时有不同程度的发热,水分蒸发较大,缺水后痰更稠,不容易咳出,应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充,也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主,以便增加体内水分,满足机体需要。

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2018-5-9 来源:百度宝宝知道

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  原标题:生得太快未必好,这些準妈当心遇急产!

生得太快未必好,这些準妈当心遇急产!

可能在很多準妈妈想来,漫长的产痛过程会很难熬,估计有不少準妈妈都希望自己能生得越快越好。但实际上,从医学的角度来看,生得太快可未必是件好事哦!

1、什么是急产?

急产的发生率为5-10%,可能你会认为,这种情况只发生在有过生产经历的準妈妈身上,但其实初产妇和经产妇都有可能发生。正常情况下,从开始有规律的宫缩到胎儿胎盘娩出,初产妇大约需要经过16-18个小时,经产妇大约需要6-10个小时。如果这个过程总共不足3个小时,那么就属于急产了。急产大多是由于子宫收缩过强、过快引起的。

2、生得快未必好

产程过快,容易导致会阴、阴道或子宫颈撕裂。而子宫连续不断地强烈收缩,会使胎盘的血液循环受到极大的阻力,甚至影响胎盘的血液供应,使胎宝宝在宫内缺氧。如果因为生产过快,还可能出现新生儿颅内出血,新生儿坠地的情况,造成骨折等意外。

3、这些準妈妈当心遭遇急产

之前有过生产经历,这次不是第一胎分娩的準妈妈;

由于各种原因做过人工流产和引产等的準妈妈;

在孕29-36周就分娩的準妈妈,特别是18岁以下或40岁以上的準妈妈;

患有贫血等疾病的準妈妈;

有胎儿过小情况存在的準妈妈;

接近临产时乘坐车船、过度劳累、运动量突然加大的準妈妈。


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2018-04-25 来源:百度宝宝知道

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  原标题:困惑:突然呕吐怎么回事?如何判呕吐轻重?

突然呕吐怎么回事?如何判呕吐轻重?

宝宝突然呕吐,妈妈们一定吓坏了。可是松田道雄的《育儿百科》却告诉妈妈们,宝宝呕吐不完全都是病,把吃多的东西吃出来其实是一种自卫哟!当小家伙不知不觉吃多食物后胃里会不舒服,自然会把这些食物吐出来。这种过食导致的呕吐特点是不发热,小家伙吐完之后情绪会好许多。当然,也有些宝宝天生就容易呕吐,有的宝宝则不然。

松田道雄表示,通常情况下,宝宝晚上睡觉前把晚饭吐出来的情况较多,若是妈妈细心,会发现,小家伙呕吐之前还会咳嗽,随着咳嗽声食物也被吐出来了。让妈妈比较宽心的是,宝宝这种呕吐既不会发热,也不会影响精神头儿,吐过之后很快就会甜甜地睡着了。

除了宝宝过食外,常发生的呕吐还有突然发热的呕吐,只要妈妈摸一下宝宝的头就会发现小家伙发热了。松田道雄提醒妈妈们注意,如果是高热的疾病,常伴有呕吐,小家伙还会特别疲惫。宝宝高热时,妈妈要采用物理、药物方法(遵医嘱)为宝宝退热,同时注意多给宝宝喂些水,当然,宝宝可能将这些水也会吐出来,但妈妈不要怕,宝宝将水吐出来后,妈妈可在一两个小时后逐渐给宝宝喂些果汁,如果小家伙不吐了,妈妈可再给宝宝喝些水。

当然,若是宝宝发生肠套叠,也会有呕吐表现,只是除了有呕吐表现外,小家伙还会伴有剧烈的腹痛,妈妈需要仔细鉴别。

妈妈如何判断宝宝呕吐是否严重?

虽说有时宝宝呕吐只是一种自我保护,可看到宝宝大口地吐,妈妈的心难免会悬起来。当宝宝呕吐时,妈妈应该如何判断宝宝呕吐是否严重呢?不妨从以下几方面来判断。比如,宝宝呕吐次数、精神状态,除呕吐外有无其他不适?如果感觉不对劲应带宝宝及时就医。

宝宝呕吐应该吃药吗?

宝宝呕吐时,妈妈需要给宝宝吃些止吐药吗?答案是否定的。宝宝呕吐时妈妈不要给宝宝吃任何止吐药,除非经医生同意。此外,宝宝呕吐期间,饮食要尽量清淡,少油,并注意少量多餐。妈妈不妨多为宝宝準备一些流食,比如米汤、稀粥等,这类食物容易消化,可起到保护宝宝胃肠的作用。

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2018-5-17 来源:百度宝宝知道

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  原标题:孕妇怎样控制体重 控制体重有哪些方法

孕妇怎样控制体重 控制体重有哪些方法

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知心密友

宝宝2岁2个月LV.24

?  懷孕是女人这生中最重要,最兴奋的时刻。在养胎过程中,孕妈妈需要补充一些营养,让宝宝健康成长,但是很多妈妈又担心发胖的问题。那么:“孕妇怎样控制体重 ?控制体重有哪些方法”,一起来看下吧!

   孕妇怎样控制体重:

   控制体重有哪些方法:

   1、整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话,孕38周生产的时候,理想的合适体重在120-125之间比较合适,这样宝宝7斤。羊水7斤,剩下的6-7斤属于血液中的水肿,产后会慢慢代谢掉。体重增加过大,胎儿成年后容易有心脏病,高血压,糖尿病的风险。巨大儿的话,也会增加生产的难度。

   2、人任何时候都需要控制体重----

   无论有没有懷孕,都建议日常注意控体重,一个人假如是个胖子,那么懷孕后肯定还是一个胖子,是不会瘦下来的。日常饮食就要注意多吃蔬菜,多运动。肥胖的人,懷孕前就建议通过正确的不使用药物的减肥方式,控制好体重。

   3、孕早期的注意点:

   孕早期,有的孕妇有孕吐的反应,会觉得吃不下饭。可以适当补充维生素B2,B6和K ,可以减少孕吐。孕早期需要补充叶酸,预防神经管畸形。

   4、有的家庭,过分重视孕妇,孕早期就大鱼大肉的滋补,这样是不对的。孕早期,胎儿发育非常慢,宝宝4-8周内,只有花生那么大,是不需要母亲额外补充营养的。这段时间主要是避免药物作用,避免辐射,以免胚胎早期分化出现问题。饮食和孕前一样就可以了。假如没有胎盘前置等不适合运动的情况。建议每天适当运动。

   5、一般孕早期1-3个月,孕妇每个月增加体重幅度在0.5斤以内。不超过1斤。

   6、孕中期4-6个月。胚胎稳固,孕早期的呕吐也减轻了。

   7、饮食还是日常为主,每天多吃新鲜的蔬菜水果,保证一天1个鸡蛋,一杯200-250ML的牛奶。一般纯牛奶,脱脂牛奶或者孕妇奶粉都是可以的。

   8、孕中期体重控制增加在每个月1斤左右。

   9、孕晚期6-9个月,这段时间是胎儿发育最快的时间,保证充足的睡眠,合理的饮食,适当补钙补铁,饮食中,猪肝,瘦肉,鸡蛋黄含铁比较丰富,虾皮含钙丰富。是适合多吃的。孕晚期体重增加在一个月2斤左右。

   10、孕期不建议多吃面食,面条及面包都建议少吃,不建议多吃甜食。甜食面食代谢出大量的糖分,容易造成血糖大幅度波动,对体重控制也不利。

   11、每月测一次体重,建议在同一个体重秤上测量,假如出现数据增加过快,建议看看自己是不是饮食没有注意,或者看下自己下肢有没有出现水肿。

   12、现在的孕妇,没有营养不良的,只有营养过剩的。只要胃肠道没有问题,就不需要额外的大鱼大肉。蛋白过量容易肾脏负担加重,反而容易诱发妊高症。

   13、早睡早起,坚持运动。

   14、有规律的生活,妈妈和宝宝的生物钟都会很好。宝宝出生后,不会出现日夜颠倒的情况。

   科学控制体重的方法:

   1.根据胎儿发育情况制定饮食计划

   2. 定期监测体重可以避免体重增长过快及过慢

   3.体型偏胖的孕妇需要警惕妊娠期糖尿病的发生

   4.适当活动,但避免剧烈活动

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2018-5-24 来源:百度宝宝知道

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  原标题:有危险保大人还是保孩子?不存在选择!

有危险保大人还是保孩子?不存在选择!

“保大人还是保孩子?”这句自我行医以来就从未说过的话,不知道什么时候已经成为国内女性恐惧临产的“警句”。

60多年前,剖宫产还是个很大、很棘手的手术时,“保大人还是保孩子”这种“二选一”的难题,似乎还有一定的存在理由。因为那时剖宫产技术不发达,遇到难产,如果剖宫取出胎儿,母亲就有可能会因为术中出血过多或术后严重感染而死去,保住了孩子保不住大人;如果实施毁胎术,就只能将孩子活生生地毁掉,从而保护母亲。所以不论对医生还是产妇及其家庭来说,这真的是个“二选一”的难题。

但是,这黑暗的一章已经随着现代医学的发展被永远翻过去了。在过去的60多年中,医学取得了巨大的进步,以往的难产,通过剖宫产可以完全解决。术中出血导致母亲不治的情况间或也有,但绝非医务人员特意选择的结果;术后感染致死也偶有耳闻,但也绝非患者家属或医生特意选择的结果。在剖宫产的安全系数已经非常高的情况下,很难相信还会有医生提出这么愚蠢的问题。

我实在是想不出在哪种情况下,现代医学需要在母亲和孩子之间“二选一”。仔细想了好久,想起我遇到过的几起需要选择的案例,都是医生、患者及其家属充分权衡利弊之后的明智选择,而母子之间是一荣俱荣,一损俱损的关系,绝非所谓“二选一”。

比如2014年,我们在产前检查过程中发现有位37岁、孕24周的母亲得了肝癌,肿瘤直径300px,患者已有肝功能障碍。外科医师认为,肝癌肿块巨大,希望妇产科医师立即处理胎儿,便于他们处理肝癌;因为如果不先处理肝癌,母亲的生命很快就会受到威胁。这里,虽然我们要先处理胎儿,但绝对不是“二选一”的问题——继续妊娠,母子的安危都受到威胁。

10多年前,我遇到过一位患严重心脏病的母亲,懷孕才16周就有了心衰的表现。如果继续妊娠,会严重威胁母亲的生命,我们建议家属终止妊娠并实施结扎手术。这似乎关系着保大保小,但实际上不是。因为如果不实施手术终止妊娠,母亲会因为心衰而死去,而尚未成熟的胎儿也绝对保不住,不存在临时“二选一”的问题。

10多年前,我还为一例非常严重的白血病患者做过剖宫术,那是足月妊娠后由一家小医院转来的。当时患者的血小板仅有9000多,这是手术的大忌;患者还合并有部分性前置胎盘,无法经阴道分娩。我们与家属和血液科同仁急得如热锅上的蚂蚁,但家属非常清醒,知道大人那次的坎是过不去的,所以要求“即使死在台上也要帮我们把孩子取出去”。那个地方没有血小板分离术,所以上台前家属与产妇依依惜别,还听说家里已经安排好了后事。万幸的是,术中竟然没有大出血。

以上这几个极端例子,并不是说医学就是万无一失的,实际上高危产妇还是很危险的。

我做小医生时遇到过一位先天性心脏病患者,医生告诉她懷孕很危险,尽量别妊娠。结果这位母亲懷孕后,医生叫她流产以免心衰,哪知她从那以后就躲医生,一直躲到临产。临产时,心衰突然发作了,大汗淋漓、面色苍白。我们主任一面抱住她安慰她,一面命我们找会诊,準备抢救。我们都还没有来得及抢救,患者在喘了几口气之后就死在了我们主任的懷里。就那么短短几分钟的时间,就母子双亡。怎么说呢?这个产妇要是不躲医生,早点到医院来待产,或许还有一点机会,至少孩子还有存活的机会。躲医生的结果就是丢了母子两条命!

準备结束本文的时候,我突然想起,我们科还将面对一颗定时炸弹:一位18岁的外地务工女孩,发现懷孕的同时,检查出再生障碍性贫血。开始的时候血小板还有5万,前不久只有1.9万了。社区医生几次上门动员她到医院规则产检,不仅她本人不听,其男友还到医院急诊科大闹了一场。卫生局组织了一次会诊,也拿他们毫无办法。上面要求基层不能死人,卫计委也愿意出钱,但患者不来医院住院待产,我们真的“黔驴技穷”了。如果这个患者能提前几天住院,等我们联系好血小板之后引产,也许母子都会平安。问题是人家就是不来,要真等出了问题再来,我们就措手不及了。那时候面对大出血,说实话,我不知道谁还有什么本领,到时候一切都来不及了。

这几个例子看上去似乎有损小保大或保小不保大的影子,但实际上都是母子相连的命运共同体,与影视剧中那种吓人的“二选一”风马牛不相及。现在是消除谎言,正本清源的时候了。

文章作者:白衣咸饭 医务工作者,医学科普作者

文章来源:科学公园

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